💌「変わりたい」と思ったあなたへ送る手紙
💌「変わりたい」と思ったあなたへ送る手紙 変わりたい。 もっと前向きに、やさしく、軽やかに。 そう思ったあなたは、もう「変わりはじめている」人です。 🌿 変化は「静かに」始まる 人が変わるとき、 必ずしも大きな出来事があ […]
🧩 小さな行動に“意味がない”と思ってしまうとき
🧩 小さな行動に“意味がない”と思ってしまうとき 日記をつけてみた。 ちょっとだけ部屋を片づけた。 でも… 「こんなことして意味あるのかな」 そう思って、やる気がしぼんでしまうことってありますよね。 🌿 小さな行動には「 […]
🌁 先が見えなくて怖いときの一歩の出し方
🌁 先が見えなくて怖いときの一歩の出し方 この選択でいいのかな。 先のことがわからない。 未来が見えないとき、怖くなってしまうのは自然なことです。 🌿 不安なままでも、進める 大丈夫。 不安がある＝進めない、ではありませ […]
🎯「完璧にやらなきゃ」が足を止めているとき
🎯「完璧にやらなきゃ」が足を止めているとき うまくやりたい。 失敗したくない。 だからこそ、なかなか手がつけられない。 そんなことはありませんか？ 🌿 「完璧」じゃなくていい 完璧を目指す気持ちは、 まじめさや責任感のあ […]
🪴 やりたい気持ちはあるのに、手がつけられない
🪴 やりたい気持ちはあるのに、手がつけられない 「やらなきゃ」と思ってる。 やる気もある。 それなのに、なぜか動けない。 そんな自分を「中途半端」だと責めていませんか？ 🌿 やる気と行動には「距離」がある 頭では「やりた […]
☁ やる気が出ない日を、責めないで
☁ やる気が出ない日を、責めないで 今日は、なんだか動けない。 頭も重いし、手も進まない。 「なんでこんなにだらけてるんだろう」 そんなふうに、自分を責めていませんか？ 🌿 人には「波」がある ずっとやる気いっぱいで、前 […]
🚪 行動したいのに「動けない」ときに
🚪 行動したいのに「動けない」ときに 「やらなきゃ」と思っている。 気持ちでは前を向こうとしている。 なのに、 体が動かない。 そんなとき、 「自分は甘えてるんじゃないか」 そう責めてしまう人がいます。 🌿 「動けない」 […]
🔍 小さな「好き」や「違和感」を大事にしてみる
🔍 小さな「好き」や「違和感」を大事にしてみる 「なんとなく好き」 「ちょっとだけひっかかる」 その感覚、あなたの“自分らしさ”のヒントかもしれません。 🌿 自分の感覚は、自分にしかわからない 大きな夢や目標がなくても、 […]
🛤「これでいいのかな…」と不安になったとき
🛤「これでいいのかな…」と不安になったとき 進んでいるはずなのに、不安になる。 決めたはずなのに、「本当にこれでよかったのかな」と思ってしまう。 その不安は、まちがいじゃありません。 むしろ、あなたが真剣に生きている証拠 […]
🐢 周囲と比べて「遅れてる」気がするあなたへ
🐢 周囲と比べて「遅れてる」気がするあなたへ 友だちが内定をもらっている。 同い年の人がキャリアアップしている。 「わたしだけ、取り残されてる気がする…」 そんな不安に押しつぶされそうになる日も、あるかもしれません。 🌿 […]