🪴 やりたい気持ちはあるのに、手がつけられない
「やらなきゃ」と思ってる。
やる気もある。
それなのに、なぜか動けない。
そんな自分を「中途半端」だと責めていませんか？
🌿 やる気と行動には「距離」がある
頭では「やりたい」気持ちがあっても、
心や体が整っていないと、動き出すのは難しいもの。
それは意志が弱いからじゃなく、
あなたが、ちゃんと自分のペースを守ろうとしている証拠かもしれません。
🧭 「やる気があるのに動けない日」の処方箋
- 「まず1分だけ」やってみる
- やることを「もっと小さく」分解してみる
- できなかったことより「気づいたこと」を記録する
やりたいと思えたこと自体が、前進。
動き出せるときまで、焦らず待ってあげてください。
