🚪 行動したいのに「動けない」ときに

「やらなきゃ」と思っている。

気持ちでは前を向こうとしている。

なのに、
体が動かない。

そんなとき、
「自分は甘えてるんじゃないか」
そう責めてしまう人がいます。

あなたが怠けているのではありません。

心や体が「今は休もう」と教えてくれているのかもしれません。

人は、本当にしんどいとき、
「やりたいこと」すらできなくなることがあります。

その自分を、否定しないであげてください。

行動は、気持ちが整うことから始まります。
急がなくて、大丈夫です。

🌿「動けない」そんな状態も、安心して話してください。
行動に変わるまで、あなたのペースを大切に寄り添います。