🪞 自分のことが「よくわからない」と感じたら
「好きなことは？」「やりたいことは？」
そう聞かれても、
すぐには答えられない…
そんな自分に、モヤモヤしたり、焦ったりしていませんか？
でも、それは決して「ダメなこと」ではありません。
むしろ「自分を知ろう」としている証拠です。
🌿 自分の「声」は、すぐに聞こえないこともある
まわりに合わせたり、期待に応えようとしたりして、
ずっと自分を後回しにしてきた人ほど、
「本当はどうしたい？」がわからなくなることがあります。
でもそれは、
あなたの感性が鈍っているのではなく、
まだ「安心して本音を出せる場」がなかっただけかもしれません。
🧭 小さな「好き」や「違和感」から始めてみる
無理に答えを出さなくて大丈夫。
「なんか落ち着くな」
「ちょっと嫌かも」
そんな小さな感覚が、“自分らしさ”への入り口になります。
